Minimalismo
Vamos aprender mais sobre isso?
Primeiramente quero deixar claro que não estou aqui para julgar a sua relação com o consumo, mas para trazer uma reflexão sobre o porquê consumimos.
Desde que a minha filha nasceu, tenho passado por um processo de autoanálise, autoconhecimento e a chegada dela me mostrou claramente que preciso de muito pouco para viver e consequentemente ser feliz.
Não são coisas, mas pessoas e momentos que dão o verdadeiro sentido da vida.
Comecei então a ver primeiro na minha casa o que estava “demais” - roupas, acessórios, calçados, roupas de cama, utensílios e até móveis. Comecei pouco a pouco me desfazer das coisas e ainda estou neste processo, há um ano. Ontem mesmo fiz um limpa no quarto da Alice e no meu de novo.
Lendo e pesquisando sobre minimalismo, algumas coisas me incomodavam e eu não conseguia me identificar com algumas linhas que conheci. Então, participei de uma conferência em SP, que veio o Joshua Becker, que trouxe todo esclarecimento que eu precisava (conheça mais sobre o trabalho dele em https://www.becomingminimalist.com/)
Se você, assim como eu, tem se sentido incomodado com o consumismo desenfreado, com a sua casa e vida lotados de coisas, e não sabe o que fazer com elas, vamos refletir hoje sobre nossas escolhas.
Minimalismo não é sobre QUANTIDADE, mas sobre NECESSIDADE: para que eu tenho o que eu tenho? Qual o propósito destas coisas? Ex: em 2018 completei 10 anos de formação na minha graduação. 10 anos. Ainda tinha guardado os livros e algumas xerox da época. Agora, pense comigo: por que? Medo de não localizar referências? De não ter material de pesquisa? Hello, Google!! Além destes livros de faculdade, livros de outras categorias que já havia lido e estavam literalmente só juntando pó na minha estante. Qual o propósito de permanecer com eles? Pra mim não fazia mais sentido. Doei todos!
CONCEITO MÁXIMO DO MINIMALISMO: Minimizar coisas e maximizar experiências.
A gente não precisa TER muito, mas a gente pode SER muito!
Vou agora compartilhar com vocês algumas coisas que anotei durante a palestra dele:
-Minimalismo: Perceber que temos apenas uma vida e precisamos somente de algumas coisas que realmente são importantes nela.
-O minimalismo é diferente para cada pessoa (mecânico, empresário, confeiteira, vendedora...) e pode ser feito em várias áreas (vestuário, alimentação, gestão do tempo, finanças, etc).-Tendo menos coisas, tenho mais tempo para fazer o que realmente importa.
-Menos coisas, menos tempo lavando, limpando, organizando...
-A medida que eu tenho menos coisas, eu consigo ter mais dinheiro.-Com menos coisas, tenho mesmos estresse. Toda posse a mais trás um estresse a mais na nossa vida. Quanto mais coisas eu tenho, mais decisões eu tenho para tomar.
-Mais espaço, mais coisas. Não preciso de mais espaço, preciso de menos coisas no espaço que eu tenho.
-Desejamos ter cada vez mais coisas e estamos ensinando nossos filhos a serem assim.
-A gente para de se comparar tanto.
-Não existe felicidade na vida quando sempre queremos tudo o que o outro tem.
-A maioria de nós já temos tudo o que precisamos, precisamos enxergar isso.
-Nos tornamos mais generosos quando enxergamos que já temos tudo.
-Ter menos coisas nos faz conhecer a nós mesmos. A gente descobre que nossas motivações não são boas, muitas vezes compramos para impressionar outras pessoas. VAIDADE
-Com o que eu quero gastar meu dinheiro e meu tempo?
-Ele falou sobre o minimalismo para o filho dele: não poderia obrigá-lo a ter uma prática que ele levou 30 anos para aprender. No tempo dele, ele iria entender.
Ele tem o seu próprio método para direcionar quem quer começar no minimalismo:
1- você precisa ter muito claro porque você quer ter menos. "Eu quero ter menos coisas para...”
2- nunca organizar o que pode ser descartado. Organizar é temporário, minimalizar é permanente.
3- o primeiro processo é na sua própria casa. Comece pelo que é mais fácil e depois vá para o mais difícil. Faça um cômodo de cada vez (inclusive o carro).
4- Minimalizar é como um músculo que precisa ser exercitado sempre.
5- doe as suas coisas, a menos que alguém precise realmente do dinheiro e precise vender.
A gente não pode passar a vida correndo atrás de coisas materiais, vamos usar este tempo para coisas mais importantes.
Minha opinião- BENEFÍCIOS DO MINIMALISMO:
1- INTENÇÃO: tudo o que você faz ou adquire tem que ter um propósito muito grande.
2- EXPERIÊNCIAS: você começa a valorizar muito mais situações e vivências do que as coisas que você possui. O que você vai querer contar lá na frente: sobre as coisas que você teve ou sobre as experiências que viveu?
3- ORGANIZAÇÃO: você terá clareza de onde está tudo na sua vida, cada coisa vai ter o seu lugar.
4- FLEXIBILIDADE: aprendemos a ter muito mais capacidade de adaptação mas mais diversas situações, pois aprendemos a viver bem com o que temos onde estivermos.
5- LEVEZA: passamos a não depender mais de coisas.
6- GENEROSIDADE: aprendemos a ser mais generosos.
7- Melhor ter qualidade do que quantidade.
8- Melhora nosso poder de decisão -quanto menos coisas, menos decisões a tomar e consequentemente melhores escolhas.
9- DESAPEGO: ter coisas mas não pertencer a elas. O desafio não é só desapegar, é não comprar mais coisas.
10- GRATIDÃO: olhar com gratidão para o que já temos nos fazer enxergar que temos o suficiente.
AINDA ESTOU APRENDENDO, MAS JÁ ESTOU ORGULHOSA DOS MEUS PROGRESSOS!
Vamos juntos viver uma vida diferente?
Se você quiser conhecer ainda mais sobre o assunto, não deixe de assistir o documentário "Minimalismo: um documentário sobre as coisas que realmente importam" no Netflix. Maravilhoso!
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